Пeрвыe дни млaдeнцa — этo сaмый трудный пeриoд для рoдитeлeй. Мaмы и пaпы стараются окружить малыша заботой, но не всегда знают, как это сделать. Педиатр Светлана Савельева (@saveleva_doc) рассказала о том, как правильно организовать уход за ребенком в первый год жизни.

Как правильно подойти к организации ухода за малышом и быта после возвращения домой?  

Первый важный момент — безопасность. До родов я рекомендую убрать все медикаменты, иголки и скрепки на верхние полки, установить замки на окна. Вся бытовая химия должна находиться вне зоны доступа малыша.  

Следующий шаг — подготовить спальное место для новорожденного. Это должна быть кровать без мягких бортиков и накладок, без игрушек, с плоским матрасом и простыней на резинке. Никаких одеял — ребенок может запутаться или задохнуться.  

Далее остается только приобрести все необходимое на первое время: пеленки, подгузники и соску. Последний момент — влажная уборка.  

Ни для кого не секрет, что бытовая химия может вызывать аллергическую реакцию. Чем руководствоваться при выборе средств для дезинфекции поверхностей, с которыми может соприкасаться малыш в первый год жизни?

Детям нужна не стерильность, а микробы. Именно их наличие является профилактикой аллергических и аутоиммунных заболеваний. Однако это не отменяет необходимости проведения влажной уборки.  

Главная рекомендация в выборе чистящих средств — отсутствие агрессивных или высоко концентрированных отдушек, которые могут спровоцировать неожиданную аллергическую реакцию. Я советую выбирать экологичные варианты с мягкими ПАВ без запахов или с гипоаллергенными отдушками. Например, спреи Cleeny. Они эффективно удаляют загрязнения и не содержат агрессивных химических компонентов.  

CLEENY Спрей для уборки 10в1  

Для мытья детской посуды отлично подойдет экогель Cleeny. Он абсолютно безопасен для здоровья малыша, так как в его составе нет ароматизаторов и красителей. Подобное средство лучше всегда иметь в доме, чтобы хорошо промывать бутылочки, пустышки, прорезыватели, овощи и фрукты, игрушки и другие детские вещи.  

CLEENY Гель для мытья детской посуды  

Сон — это один из главных компонентов здоровья ребенка. Как правильно его наладить?  

А действительно ли у вас есть эта проблема? До трех месяцев у ребенка нет цикла сна, в результате чего он спит как попало. Все дети разные, однако в среднем здоровый младенец спит от 12-ти до 21-го часа в сутки.  

Главное, чтобы ваш малыш был здоров. Это значит, что он сыт, нормально ходит в туалет и постепенно набирает вес. Если уже после трех месяцев вы считаете, что у ребенка есть проблемы со сном, то лучше обратиться к педиатру. Но чаще все налаживается само собой.  

Как одевать ребенка дома и какая должна быть температура в помещении, где спит новорожденный?  

Общие требования — 19-22 градуса и 40-60% влажности воздуха в помещении. Но будем честны: мы привыкли жить в тепле, поэтому температура в доме зачастую выше. В этом нет ничего страшного, если у ребенка нет кожных заболеваний и сухости кожи.  

Главное — не перегревать малыша. Для 25 градусов вполне подойдут, например, хлопковые слипики. Обратите внимание, что холодные ручки и ножки не всегда говорят о том, что ребенок замерз. Иногда это лишь последствие несовершенства системы кровообращения новорожденного.  

Есть ли особенности выбора средств для стирки, когда в доме появился новорожденный?  

Жестко регламентированных требований, конечно, нет. Однако, во избежание нежелательной аллергии, я рекомендую дважды полоскать в стиральной машине одежду вашего малыша. Из средств советую рассмотреть экогель Cleeny из натуральных компонентов. Его можно использовать как при машинной, так и при ручной стирке.  

CLEENY Гипоаллергенный гель для стирки детского белья  

Обратите внимание и на детские кондиционеры для стирки с дерматологически доказанной гипоаллергенностью. В ассортименте Cleeny такие средства тоже есть.  

CLEENY Кондиционер-ополаскиватель для белья  

Как правильно и безопасно купать ребенка?  

Купать малыша можно с первых дней жизни. Делать это следует в проточной воде. Я не рекомендую добавлять в нее антисептик или различные травы. Первое убивает микрофлору кожи, а второе вызывает аллергию.  

Желательная температура воды — 36 градусов. С целью закаливания можно постепенно понижать до 32 градусов. Самое важное правило — не оставлять ребенка одного! Он всегда должен быть под присмотром родителя.  

Через какое время можно гулять с ребенком и сколько раз в день это необходимо? Стоит ли бояться морозов?  

Холодный воздух абсолютно безопасен для новорожденного. Начинать прогулки можно сразу после выписки из роддома и при любой температуре, не забыв, конечно, выбрать комфортную и теплую одежду. Ограничений по времени нет, но я обычно рекомендую проводить на свежем воздухе по 1-2 часа несколько раз в день. Если вы устали или не выспались, не нужно заставлять себя идти на прогулку. Поверьте, с вашим малышом ничего не случится, если день или два он побудет дома.