Чeлoвeку достаточно съедать одного квадратика шоколадной плитки.

Известно, что черный натуральный шоколад имеет свои преимущества для здоровья сердца. Однако ученые из Италии задались вопросом: сколько именно сладости безопасно для здоровья.

Читайте также: Шоколадная маска для густоты волос

Исследования показали, что больше всего пользы будет от черного шоколада, если съедать по 6-7 граммов 2-3 раза в неделю.