Март 11, 2020 
adminGWP Блoгeр Диaнa Дaвтян пoдeлилaсь с нaми свoими бьюти-фaвoритaми, a тaкжe рассказала о том, что ее вдохновляет этой весной.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Как с утра быть не просто бодрой, но и красивой?
Ни для кого не секрет, что ключевой фактор хорошего вида по утрам ― здоровый сон, он является важнейшей составляющей нашей жизни. Кроме того, нельзя забывать про правильное питание. Не пейте много жидкости перед сном, и тогда проснетесь со свежим и гладким лицом без каких-либо высыпаний.
Без чего не представляешь свой день? Чем занимаешься в свободное время, что тебя заряжает и вдохновляет?
Мой день сложно представить без похода в тренажерный зал. Обычно провожу там пару часов. Я человек творческий, поэтому недавно начала регулярно посещать вокал, занятия меня очень вдохновляют и мотивируют работать над собой. С каждым уроком открываю новые возможности, чувствую себя увереннее. Я большой меломан: в моем плей-листе можно найти музыку абсолютно разных жанров, начиная с классики и заканчивая рэпом.
Как ухаживаешь за собой? Какие средства любишь? Назови свои маст-хэвы.
Предпочитаю доверять свое лицо косметологам. Люблю процедуру HydraFacial в качестве чистки ― после нее кожа сразу становится обновленной. Домашний уход у меня простой: не перегружаю кожу тонной продуктов. Регулярно пользуюсь гелем для умывания Bioderma Sebium Foaming Gel и щеточкой для умывания от Clinique. Маски я практически заменила легкими фруктовыми пилингами, как, например, Amazing Apple Facial Peeling Gel от Limoni. Результат от них намного лучше. Хороший увлажняющий крем обеспечивает здоровый вид, сейчас я пользуюсь Dior Sorbet Cream.
Носишь с собой косметичку? Что в ней?
Косметичку не ношу, но пудра, помада или блеск всегда под рукой, без них не выхожу из дома.
Твоя бьюти-находка месяца?
Dior Lip Glow Oil. Мне стали больше нравиться масла для губ, чем помады. Это масло очень удобное, есть разные красивые оттенки. Оно идеально подойдет на весну и лето. Как большая фанатка сияющих макияжей, я часто экспериментирую с хайлайтерами. Например, рекомендую хайлайтер Becca Shimmering Skin Perfector в оттенке C Pop, он придает коже естественное сияние.
Твой любимый аромат прямо сейчас?
У меня очень много разного парфюма, постоянно его меняю. На данный момент это Tom Ford Lost Cherry, идеально подойдет на эту весну. А на каждый день люблю нежный и женственный аромат Miss Dior Rose N’Roses.
ПИТАТЕЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ГУБ LIP GLOW OIL, оттенок 001, dior, 2 860 рублей; ХАЙЛАЙТЕР SHIMMERING SKIN PERFECTOR LIQUID, оттенок c pop, becca, 3 150 рублей; Парфюмерная вода Lost Cherry, Tom Ford, 24 000 рублей
Давай поговорим немного о фитнесе и питании. Как поддерживаешь себя в форме?
На самом деле я одержима спортом и правильным питанием. Сколько себя помню, всегда чем-то занималась, в детстве даже записалась на карате и два года ходила на занятия. Сочетаю кардио- и силовые тренировки. Раньше поднимала тяжелые веса, набрала за полгода 7 кг мышечной массы. Сейчас такой вид тренировок мне не нравится. Занимаюсь с персональным тренером, потому что считаю, что сложно добиться хорошего результата без человека, который в этом разбирается.
Из кардио люблю ходьбу в гору, недавно начала ходить на растяжку. Говоря о рационе, я стараюсь придерживаться правильного питания, редко ем вредности, хотя бывает, что позволяю себе утром съесть что-нибудь сладенькое с кофе. Еще я стала ходить на лимфодренажные массажи и обертывания в Lite Body. ПП, спорт и массаж ― эти три пункта работают на ура.
Какие фильмы и книги впечатлили или повлияли на тебя в последнее время?
Из последних кинолент сильно впечатлили «Джокер» и «Паразиты». Оба фильма заставляют погрузиться в ситуацию, держат в напряжении до конца, оставляя много мыслей для размышления. Когда задают вопрос про книгу, которая изменила жизнь, сразу отвечаю: «Магия» Ронды Берн. Она поменяла мое мировоззрение и научила по-философски относиться к любым жизненным обстоятельствам. Еще очень запомнилась книга Джо Диспензы «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания». Мне кажется, эти книги похожи в том, что они обе рассказывают про силу наших мыслей, меняют взгляд на жизнь.
Поделись секретом, как всегда быть в хорошем настроении и не переживать по мелочам.
Старайтесь всегда мыслить позитивно, окружайте себя только добрыми людьми, теми, кто излучает положительную энергию. А вообще, советую прочитать книгу Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Я довольно спокойный человек и нечасто переживаю по мелочам, но книга дала ответы на многие вопросы. Вот один совет оттуда: представьте ситуацию, которая вас волнует, подумайте над самым худшим исходом из нее и попытайтесь его принять. Знаю, что сложно, но это реально работает, потому что перестаешь волноваться по пустякам.
Дай нашим читательницам ценный бьюти-совет, которым ты сама пользуешься.
Не перегружайте свою кожу большим количеством косметики, как декоративной, так и уходовой. Помните: «Less is more». И лучше делайте бьюти-процедуры у проверенного косметолога, не занимайтесь самолечением.
Опубликовано в 