Кoнфeткa и мaлыш

    Сущeствуeт
стeрeoтип, что сладости – это детская еда. Однако в возрасте до 1 года у
ребёнка отсутствуют ферменты, для их переработки. Чтобы дать поджелудочной
железе развиться полноценно, стоит исключить сладкое из рациона младенцев.
Однако после первого года жизни уже можно потихоньку баловать малыша. У многих
мам возникает вопрос: есть ли место сладостям в рационе ребёнка до 3 лет?
Несомненно, есть. Только стоит начинать с малого количество и строго следить за
качеством продукта.

    В годовалом
возрасте уже можно угощать карапуза мармеладом, пастилой, зефиром. Все эти
лакомства изготавливаются на основе фруктово-ягодного пюре. В зефире, к тому
же, присутствует яичный белок. От этой сладости нужно отказаться, если у малыша
присутствует аллергия на данный компонент. В составе мармелада в качестве
загустителя выступает патока. Этот компонент натурального происхождения.
Отдавайте предпочтение лакомствам с минимальным сроком хранения. Обращайте
внимание на присутствие красителей и консервантов. Если вы подобрали оптимальный
вариант, строго следите за порцией. Для годовалого ребёнка нормой считается пол
зефира в сутки.

    В возрасте до 3 лет
ребёнке не рекомендовано давать сладости с добавлением какао и шоколад. Они
плохо перевариваются и повышают возбудимость. В крайнем случае, можно давать
малышу кашки с добавлением шоколада. Они адаптированы под нежный кишечник
крохи. После трёх лет можно добавить в рацион белый и молочный шоколад – не
более 15 гр. в сутки. Горький сорт этого лакомства категорически нельзя давать
ребёнку младше 7 лет.

    Не лучшим вариантом
десерта для малыша считаются торты и пирожные, особенно фабричного
производства. Повышенное содержание жиров может спровоцировать сбой в
пищеварении. Не говоря уже об искусственных красителях и ароматизаторах. Из-за
этого желательно оставить эти сладости до 7 лет.

    Может создаться
впечатление, что ассортимент десертов для маленького ребёнка очень узок. Однако
здесь на смену кондитерским изделиям придут свежие фрукты и ягоды.
Разнообразные творожки с добавлением натурального варенья или мёда. Их можно
приготовить самостоятельно, а можно приобрести в магазине. Только внимательно
изучите состав на упаковке, чтобы убедиться, что продукт не содержит
консервантов. Ближе к двум годам малышу можно давать кексы и дрожжевые выпечку
домашнего приготовления. При умеренном потреблении подобных сладостей, ребёнок
испытает удовольствие без вреда для здоровья.

    Администрация сайта
для девушек и женщин «Мир для тебя» желает вам счастья.

29-10-2019, 12:54
Автор: MirDliaTebia