Гeнeтичeскaя прeдрaспoлoжeннoсть к oжирeнию

    В
динaмичнo развивающемся обществе в эпоху появления культа красивого подтянутого
спортивного тела, и тотального увлечения здоровым образом жизни и всевозможными
диетами, которыми переполнены все интернет-пространства, появилась жизненная
необходимость человека относиться к данному вопросу критически. Это значит,
нужно читать литературу, разбираться самостоятельно в данном вопросе, дабы не
стать жертвой мошенников и рекламы. Несмотря на стремительное снижение качества
продуктов в магазинах и супермаркетах, потребность в здоровом питании у
человека все больше растёт. Получается, что современный человек при всем обилии
всевозможных продуктов, голодает, и это может способствовать появлению лишнего
веса, то есть ожирению и возникновения другие заболеваний. Существует некая
брешь в культуре российского общества, а именно отсутствие культуры питания.
Она, к сожалению, заполняется всякой ерундой. Нашему обществу катастрофически
не хватает системы и культуры здорового питания, начиная с периода
внутриутробного развития. Врачи женских консультаций, литература, публикации в
интернете хором стремятся ограничить беременную женщину в употреблении
всевозможных продуктов во избежание аллергии, как правило, самых полезных.
Однако, это в корне неправильно. Так рождается метаболический голод, который
требует коррекции или вызывает какое-то заболевание.

    Фенотипические
факторы склонности человека к полноте

    Русские,
и вообще славянские женщины (и некоторые мужчины) генетически склонны к
полноте, благодаря конституции, и фенотипически обусловленным особенностям
обмена веществ и кулинарным предпочтениям. Особенно, это характерно для жителей
северных областей. Жители же южных областей имеют совершенно иную конституцию,
более тонкий скелет и более быстрый метаболизм.

    Гендерные
особенности отложения жира у человека

    Существуют
различия между отложением жира у мужчин и женщин. Нормальный гормональный фон
предполагает распределение жировой ткани у женщин под кожей, больше в области
груди, ягодиц, бедер, у мужчин — в области большого сальника в брюшной полости.
У них, как правило, излишний жир откладывается в животе, увеличивая его в
размерах. У женщин подкожно-жировая клетчатка участвует в обмене женских
половых гормонов, являясь как бы депо для гормональных веществ эстрогенного
ряда, то есть небольшое количество подкожного жира женщине просто необходимо
для нормального функционирования женского здоровья и нормального менструального
цикла. У мужчин же, жировые накопления не выполняют никакой серьёзной функции,
и также могут накапливать эстрогены, однако, для мужского здоровья это очень
вредно.

    Для
выбора правильного режима и качественного состава питания, способа
приготовления пищи необходимо подойти к данному вопросу индивидуально. Как
известно, по наследству передаётся не само ожирение, а склонность к нему.
Процессы жирового обмена кодируются множеством генов. Нужно сделать
генетический анализ склонности человека к появлению лишнего веса. Существует
масса вариантов таких анализов, из них нужно выбрать максимально подробный.
Исходя из его результатов, подбирается наиболее подходящая диета.

    Администрация
сайта для девушек и женщин «Мир для тебя» желает вам счастья.

30-09-2019, 12:48
Автор: MirDliaTebia