Как быть счастливой

Тeлeвeдущaя прoгрaммы «Дoбрoe утрo» на   Первом канале Дильбар Файзиева   — о   том, что дарит ей   радость.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Дильбар Файзиева (@dilbar_fayzieva) 10 Июл 2019 в 9:35 PDT


Мы   проживаем наши жизни так, как проживаем наши дни. Я   часто вспоминаю эту фразу, она помогает найти в   себе силы и   делать каждый день что-то непривычное и   необычное, но   обязательно радующее меня. Это единственный верный способ быть счастливым   — заниматься только тем, что делает тебя счастливым. То   же   самое и   с   людьми: я   стараюсь общаться только с   теми, кто и   сам ко   мне стремится и   меня радует своим присутствием в   моей жизни.

Лично я   чувствую себя живой, когда нахожусь в   движении и   строю планы. Как только появляется несколько свободных дней, которых я   вроде бы ждала, как тут же   становится грустно. Я   быстренько нахожу себе занятие, не   могу сидеть без дела. Даже если еду в   отпуск, то   умудряюсь находить мастер-классы и   учиться готовить блюда местной кухни.

Еда тоже может осчастливить. Поднять меня в   4   утра с   постели на   эфир может лишь мысль о   вкусном зав­траке. Но   для многих сегодня еда   — это перекус по   дороге с   одной встречи на   другую. При   этом абсолютно неважно, насколько еда будет хороша. Я   не   могу пить плохой кофе, не   могу пить плохое вино и   не   могу есть не   очень вкусную пищу   — все это меня сильно огорчает и   делает несчастной.

Лучшие мои советчики   — это книги. Они могут выполнять роли психологов, наставников, друзей. Главное   — найти нужную в   конкретной ситуации книгу. Заходишь в   книжный, листаешь одну, потом другую   — та   самая найдется и   уйдет с   тобой.

Но   также я   понимаю: быть круглые сутки жизнерадостным невозможно. Грусть, разочарование, печаль, стрессы   — такие же   важные эмоции и   состояния, на   фоне которых мы   начинаем понимать и   ценить время, когда нам хорошо и   спокойно. Так и   с   людьми вокруг нас   — одни учат ценить других.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.