Укрaинский пeвeц Виталий Козловский рассказал, как ему удалось накачать столь впечатляющее тело.

По словам 32-летнего артиста, просто в один прекрасный момент он решил серьезно взяться за себя.

"У меня был период, во время которого я несколько потерял физическую форму — чего стоят только мои щеки на снимках с тех пор. А еще, глядя на своего отца, я всегда был уверен, что у меня такая генетика, которая кубиков на прессе не предусматривает", — вспоминает исполнитель, который тем не менее решил попробовать нарушить "семейные традиции".

Читайте также: 59-летняя Шэрон Стоун решилась на фотосессию в нижнем белье

Сначала 5 лет назад Виталий занялся йогой и автоматически поменял питание.

"Я постепенно и комфортно для себя отказался от тех продуктов, которые мешают здоровому телу — от жирного, жареного, слишком соленого, копченого, от алкоголя. И почувствовал себя намного лучше!", — рассказал Козловский.

А перед съемками одного из клипов певец решил "подсушиться", чтобы более эффектно выглядеть в кадре.

Белковая диета и занятия в тренажерном зале дали такие впечатляющие результаты в виде кубиков на животе, что артист занимается и по сей день.

Правда, некоторые вольности в еде (например, любимые сырники, блины и жареную картошку) Виталий себе все же позволяет, но потом сжигает все калории на интенсивных тренировках.