Сeкс пoслe рoдoв   – oднa из вaжныx тем, которая волнует каждую молодую маму, но о которой, к сожалению, не принято говорить открыто. Через какое время можно? Как часто? Какие правила нужно соблюдать? На   эти и другие вопросы ответит наш эксперт   – акушер-гинеколог Марина Аверьянова.

Марина Аверьянова,

врач высшей категории, акушер-гинеколог, врач УЗД Клиники немецких медицинских технологий GMTClinic

Через какое время можно?
Если после диагностики акушер-гинеколог видит, что период послеродовых выделений близится к концу, нет никаких кровотечений и воспалений, а также рубцовых изменений во влагалище, то можно говорить о возможности начала половой жизни. Если роды проходили естественным путем, то для полного восстановления шейки матки, влагалища достаточно одного месяца. В   случае кесарева сечения возвращение к полноценной половой жизни занимает чуть больше времени.

Как часто?
Вступать в половой акт можно с той же регулярностью, что и до рождения ребенка, а можно даже и чаще. Ведь при интимной близости происходит процесс сокращения мышц, тазовое дно становится более эластичным и упругим. Еще одним позитивным фактором является улучшение психоэмоционального состояния женщины, которое положительно влияет не только на нее, но и ребенка.

Какие правила нужно соблюдать?
В сексе после родов нет никаких специальных правил. Если во время родов, особенно сложных, у женщины происходит разрыв промежности, который требует наложения специальных швов, то увеличивается вероятность возникновения рубцов, снижаются эластичность и упругость слизистой оболочки влагалища. А   это может стать причиной возникновения неприятных, иногда болезненных ощущений во время полового акта. Но   не нужно этого пугаться или стесняться, обязательно говорите партнеру обо всех своих страхах и переживаниях. В   этих случаях врачи-гинекологи рекомендуют специальные лубриканты (смазку) и определенные сексуальные позиции, которые снизят дискомфорт, а в дальнейшем и вовсе от него избавят.

О   чем еще нужно помнить?
К сожалению, большой процент женщин вне зависимости от возраста сталкивается с проблемой растяжения влагалища после родов. Например, это может быть напрямую связано с несоответствием между головкой плода и тазом его матери. Такие изменения в женском организме приводят к целому ряду комплексов, а также снижению качества половой жизни.

Один из самых популярных способов восстановления тканей после родов – упражнения по восстановлению тонуса влагалища и укрепление мышц тазового дна. Подобная физиотерапия назначается врачом и проводится на аппарате Endomed строго под контролем специалиста. Процедура направлена на улучшение кровообращения и повышение тонуса тазового дна.

Чтобы повысить уровень коллагена и эластина, а также восстановить чувствительность стенок влагалища после родов можно прибегнуть к процедуре лазерного лифтинга на аппарате Dermablate. Важно, что данную манипуляцию можно применять даже в период лактации, но не ранее чем через 6 месяцев после родов. Среди технологий для омоложения и улучшения качества сексуальной жизни данный метод по праву считается передовым.

Безоперационная интимная контурная пластика   – еще один проверенный метод для активизации ощущений половой жизни супругов. Врач-гинеколог назначает инъекции гиалуроновой кислоты женщине только после периода грудного вскармливания. Помимо создания эстетичных контуров больших и малых половых губ, увеличения точки G и коррекции клитора, сужения вульварного кольца, филлер способствует нормализации функционирования слизистой, а это важно при недостаточной выработке смазки. Главное, чтобы эту манипуляцию делал сертифицированный врач-гинеколог. Тогда результат будет радовать тебя и твоего партнера.