Укрaинскaя тeлeвeдущaя Лилия Ребрик восхитила многих женщин тем, что довольно быстро пришла в форму после вторых родов.

37-летняя ведущая уже через несколько недель после рождения второй дочери начала выходить в эфир и радовать зрителей отличным внешним видом.

Читайте также: Дженнифер Энистон и Брэд Питт сойдутся

Лилия призналась, что вопрос о том, каким образом она быстро пришла в форму — один из самых популярных для нее, хотя самокритичная звезда уверена, что ей еще есть над чем работать.

"Лучшим тренажером" артистка считает ребенка, а походы в спортзал пока заменяет планкой в разных вариациях.

"Упражнение, которое я люблю больше всего и которое можно делать, где угодно — это планочка. Начните стоять в ней минуту, а потом увеличивайте время. И так по несколько подходов за день. Это упражнение очень действенное!", — поделилась Ребрик.

Также знаменитость опубликовала в своем микроблоге фото со своими вариантами правильной планки — простой и усложненной.

Глядя на фигуру Лилии в купальнике, охотно веришь в действенность ее методики!