Лeтo идeaльнoe время, чтобы улучшить состояние кожи.

Летом мы склонны носить меньше макияжа и дать коже отдохнуть.

Если вы планируете дать своей коже отпуск или просто хотите оздоровить ее перед холодной порой времени, вот вам рецепты, которые вы обязательно должны попробовать этим летом.

Читайте также: 5 идеальных коктейлей из киви. Источники энергии, здоровья и красоты

Коктейль Зеленый Сердцеед

Что вам нужно:

Кокосовая вода

2 банана

Кусочки ананасов

Кусочки манго

Горсть шпината или капусты

½ авокадо

Детокс Коктейль

Что вам нужно:

• 3 стакана очищенной воды
• Сок одного свежего лимона
• 1 кусочек имбиря
• Четыре кусочка огурца
• ¼ стакана мяты
• 2 горсти льда

Читайте также: Три напитка от переедания

Зеленый коктейль счастья

Что вам нужно:

• Один с половиной стакана воды
• Горсть шпината
• Небольшое количество сельдерея
• 1 яблоко зеленого цвета
• 1 груша
• 1 банан
• Сок половины лимона

Приготовление:

Бросьте все ингредиенты в миксер на среднюю скорость до тех пор, пока консистенция не станет однородной. Добавьте больше кокосовой воды или просто воды, если он слишком густой.

Приятного вам!