Врaч-триxoлoг Мaрия Бaбушкинa (@DR_BABUSHKINA) — o сaмыx рaспрoстрaнeнныx мифax в уxoдe.

Ускoрить рoст вoлoс — возможно ли это?  

Скорость роста волос заложена генетически и составляет примерно 9-11 мм в месяц. Способы ускорить процесс есть — для этого применяют инъекции и наружные стимуляторы в виде лосьонов, спреев и сывороток. Единственное, эффект после их использования продлится только на какое-то время.  

Когда парикмахер убирает тонкие и неровные кончики, волосы визуально выглядят более густыми. Но даже самая профессиональная стрижка не может стимулировать рост. Более того, фолликулы внутри кожи головы даже «не догадываются», что происходит с волосами снаружи: решили вы подстричься или покраситься в салоне, причесались, завили локоны или воспользовались выпрямителем.  

Шампунь — не для волос, а для кожи головы  

Блеск волосам придает защитная оболочка из кожного себума, которая покрывает каждый волосок. Во время мытья очищающие средства растворяют эту самую жировую оболочку, поэтому шампунь рекомендуется наносить только на кожу головы, а не на пряди.  

Для придания блеска волосам предназначены бальзамы, кондиционеры и маски, которые помогают сохранить защитную оболочку и укрепляют ее.  

Восстанавливающий бальзам для блеска волос SPAKLEAN Amazing Collagen  

Сульфатный или безсульфатный шампунь — почему выбор не так однозначен?  

Выбор шампуня зависит от типа кожи головы. Безсульфатные шампуни более мягкие и подходят для чувствительной кожи, склонной к аллергии. Формулы, не содержащие сульфатов, обеспечивают бережное очищение сухим, поврежденным и окрашенным волосам, но в то же время плохо работают для жирной кожи. Пациенты с таким типом часто жалуются, что даже после двухкратного нанесения безсульфатных средств, остается ощущение «непромытой» головы.  

Безсульфатный шампунь для сухих и поврежденных волос NANO ORGANIC  

Для жирного и нормального типа лучше выбирать сульфатные шампуни, которые хорошо очищают от сала, чешуек и пыли. На самом деле, вред сульфатов очень сильно преувеличен производителями. Самый агрессивный очищающий компонент — лаурилсульфат натрия. Вот его стоит избегать в составе шампуней. Остальные сульфаты вполне себе безобидны.  

Агрессивность шампуня определяется не наличием или отсутствием в нем сульфатов, а сбалансированностью ингредиентов в составе. Среди профессионального и аптечного ухода есть шампуни с активными, но не агрессивными очищающими компонентами. Они хорошо справляются с загрязнениями жирной кожи головы, подходят для частого использования, не сушат волосы и не вымывают из них краску.  

Себорегулирующий шампунь с органическим экстрактом крапивы KLORANE Seboreducteur  

Шампунь и бальзам — всегда ли нужно использовать вместе?  

Бальзамы и маски сглаживают чешуйки наружного слоя волоса после применения шампуня. Но эти средства необязательны, если использовать очищающее средство с кислым рН. Такие шампуни, в отличие от щелочных, сами сглаживают чешуйки. На их флаконах нужно искать маркировку рН ниже 7.0.  

Например, L’ador Herbalism — шампунь слабокислый, как и Kapous с рН 4.5, который идеально подходит для окрашенных волос. Ollin Professional тоже имеет низкий pH и рекомендован для ежедневного применения. В этот же список можно добавить Egg Planet и Elea Professional.  

Шампунь для волос на травяной основе LA’DOR Herbalism  

Оттеночный шампунь KAPOUS Blond Bar Sand  

Шампунь OLLIN PROFESSIONAL Service Line Daily  

Шампунь для волос с кератином EGG PLANET  

Глубоко очищающий шампунь ELEA PROFESSIONAL Luxor Color  

Несмываемые средства — сыворотки, лосьоны, масла — тоже лучше включить в свой уход, если волосы сухие, ломкие или окрашенные. Эти продукты нужны и всем любителям фенов, плоек и других инструментов для термической укладки. Несмываемый уход помогает искусственно восполнить дефекты в поврежденном липидном слое и обеспечивает адекватную защиту от внешних факторов.  

Масло-эссенция SPAKLEAN Amazing Hair  

Несмываемый лосьон для укрепления и роста волос COIFFANCE PROFESSIONNEL Lotion Booster  

Несмываемое масло-сыворотка для непослушных волос REDKEN Treatment Frizz Dismiss  

Подойдет далеко не любая расческа  

Неправильно подобранная расческа может ухудшить ситуацию. Плохо отполированные металлические зубчики рвут волосы, как и пластиковые или деревянные зубцы массажных расчесок.  

Расчески из натуральных материалов хороши, так как не электризуют волосы. Но они быстро портятся при обработке, их срок недолговечен.  

Современные расчески от Tangle Teezer и Cactus делают из качественного пластика, они имеют гибкие зубчики разной длины, не электризуют и подходят для всех типов волос, в том числе кудрявых.  

Расческа TANGLE TEEZER Easy Dry & Go Large Jet Black  

Расческа CACTUS Rose Gold  

Почему долго расчесываться не имеет смысла?  

Необходимости в долгом расчесывании нет. Расческа помогает распределить кожное сало по всей длине прядей и удаляет мертвые волосы, на месте которых вырастают новые. Можно немного усилить кровоснабжение кожи при очень длительном расчесывании, но эффект не сравниться даже с обычным массажем головы.  

Секущиеся кончики не склеить  

Ни одно средство в мире не способно восстановить секущиеся кончики. Стержень — это мертвая часть волоса, она не снабжается кровью. Можно лишь временно заполнить щели в поврежденной кутикуле — наружном слое волоса. Однако ни один состав не проникнет глубже в корковый слой, который определяет прочность волос.  

Выход один — отращивать новые здоровые волосы, срезая поврежденные концы. В то же время нужно защищать корни и кожу головы от неблагоприятных внешних факторов с помощью правильных уходовых средств.  

Сушить волосы феном можно и нужно  

Только стоит соблюдать ряд простых правил: сушить волосы при температуре не выше средней, держать прибор на расстоянии 20 см от волос, использовать термозащитные средства и направлять струю воздуха по линии роста.  

Для густых волос, которые долго сохнут естественным путем, фен необходим. Длительная влажность у корней создает идеальные условия для избыточного размножения микроорганизмов, обитающих на коже.  

Сыворотка для гладкости волос с термозащитой JOHN FRIEDA Frizz Ease Original  

Солнце — главный враг волос  

Выгоревшие пряди — это отнюдь не красиво, особенно когда они похожи на солому. В теплый сезон и в период отпуска волосы нужно обязательно прятать под головным убором на время активного солнечного излучения — с 11 до 17 часов.  

UVA-лучи вытягивают всю влагу и повреждают защитный жировой слой, а UVB-лучи разрушают пигмент и обесцвечивают волосы. Поэтому, как и на кожу, на волосы важно наносить защитную косметику. Для этого существуют спреи и флюиды с отметкой «Sun», «Soleil» или «Solar».  

Про кожу головы тоже забывать не стоит, если есть выраженная потеря густоты. Редкие волосы не в состоянии выполнять свою защитную экранную функцию, поэтому кожа головы будет больше подвержена агрессивному облучению. Последствия такого загара — фотостарение и усугубление процесса выпадения.  

Солнцезащитный спрей для волос COIFFANCE PROFESSIONAL Argan Solaire  

Морская вода — в чем опасность  

Мокрые волосы более уязвимы для солнца. Капельки воды, как увеличительное стекло, преломляют солнечные лучи и тем самым усиливают повреждение волос. Еще хуже, если вода морская или хлорированная. Кристаллы соли высыхают на волосах и под воздействием солнца превращают пряди в «мочалку». Поэтому сушить волосы под прямыми солнечными лучами точно не стоит, а после купания нужно скорее промыть их под проточной водой.