Чтo жe тaкoe счaстьe? Для кoгo-тo этo кaрьeрныe достижения, для других истина заключается в создании семьи. Но возможно ли быть счастливым и без целей? На все эти вопросы можно найти ответы в марафоне психолога и блогера Яны Чечулиной. В этом интервью Яна поделилась своей историей, взлетами, падениями и рассказала о том, что же такое счастье.

Почему Вы решили поступить на психолога? Сложно было освоить эту специальность?  

Психологом я стала случайно. Родила первую дочку, и мой мир сосредоточился в 4 стенах, поэтому нужно было что-то придумать, какое-то занятие. В итоге выбор пал на психолога, чтобы лучше понимать супруга и дочь. Я думаю, любую профессию сложно освоить, когда у тебя на руках грудной ребенок. Однако учеба оказалась хорошим способом отвлечься от рутины.  

Чем Вас привлекает психология?  

Конкретно психологом, в прямом понимании этого слова, я не работаю. Скорее это все было для души, чтобы мне, в первую очередь, понимать внешний и внутренний мир, свои чувства и эмоции. Потом уже добавилось и все остальное: поддержка близких, мотивация и работа с подписчиками моего блога в качестве наставника, помощь себе и детям в трудные периоды развода.  

Что является самым сложным в профессии психолога?  

Самое сложное — пропускать через себя человеческие эмоции и разделять их со своими собственными.  

Сейчас профессия психолога стала очень популярной.   Как найти правильного, «своего» психолога и не наткнуться на непрофессионалов?  

Искать. Больше никак. Грамотные психологи, к примеру, как мой, к которому я хожу уже больше года, специально делают первый ознакомительный сеанс бесплатным. Там человек может рассказать о своей проблеме, а психолог, в свою очередь, предложит план решения проблемы. Таким образом психолог и его будущий подопечный смогут решить подходят они друг другу или нет. Сразу скажу: большинство проблем не решаются одним сеансом. Для решения нужно больше времени.  

Яна, как мы знаем, Вы запустили свой марафон «Привычка быть счастливым». Есть ли в психологии терминологические объяснение слову «счастье»? Что Вы под этим понимаете?  

Да, я решила запустить свой марафон, гайд или курс, называть можно как угодно, кому как нравится. Однако, в первую очередь, это обучение человека быть счастливым, как бы банально это ни звучало! Я не согласна с утверждением, что счастье у каждого свое. Это не так. Счастье — это состояние гармонии и удовлетворенности. К такому состоянию не прийти, купив машину или дом, которые со временем придут в негодность, устроившись на работу, которая через какое-то время станет рутиной, или заполучив накаченного парня мечты, который на самом деле тупее пробки. Это все мимолетные чувства эйфории. Счастье достигается не за счет внешних факторов, а благодаря внутренней работе над собой: для чего мне это нужно, как я могу это сделать, есть ли смысл в том, что я делаю сейчас. А остальное все притягивается. Из-за внешних факторов счастливым можно быть внешне, из-за внутренних — внутренне. Каждый выбирает сам. Но истинно только второе.  

Расскажите подробнее о марафоне: для кого он, что будет на курсе и как можно его купить.  

Мой марафон будет проходить каждые 2 месяца. Он абсолютно для всех! Я создала его по бурным реакциям в обществе на мою жизнь: в 15 лет потеряла самого близкого человека, в 20 в одиночку переехала в совершенно незнакомый мне город Тюмень и работала фрилансером. Позже я вышла замуж, родила 3 дочек погодок. Потерпела издевательства от мужа по поводу своей несостоятельности, развелась в 30 и, по решению суда, оставила мужу свою квартиру. Хоть и жила с детьми на съемной квартире, но я была счастлива! Да, иногда я разрешала себе плакать и курить, но не потеряла себя. Я не упрекала других в том, что сделала, училась на ошибках, не жаловалась на жизнь, потому что только я могла ее изменить. Я сохранила спокойствие и воспитала себя. Когда меня спрашивают: «О, как же ты все это терпишь?». Я не терплю. Я учусь и беру ответственность. И я могу этому научить! Я создала себя, а все эти вопросы создали мой курс. Записаться на марафон можно во всех социальных сетях и на сайте, вбив в поисковую строчку Ya.na.bis, или же в любом мессенджере по телефону 89224783073. Всегда с вами на связи! До встречи!