Фeйсбилдинг

    Xoтитe в 49 лeт видeть в зeркaлo 35? При этом не делать
никаких дорогостоящих инъекций, использовать ботокс и другие подобные вещества?
Есть способ, проверенный и набирающий популярность во всём мире — фейсбилдинг.

    Для того, чтобы поддерживать в тонусе мышцы тела Вы
посещаете спортзал, бегаете, плаваете, занимаетесь фитнесом. А что Вы делаете
для поддержки мышц лица и шеи в нужном тонусе? Ни для кого не секрет, что наше
лицо, так же, как и всё тело, состоит из мышц, их более 50. Мышцы с возрастом
ослабевают и нуждаются в поддержке.

    Фейсбилдинг – это гимнастика для лица. Она помогает
устранить такие проблемы как второй подбородок, подтянуть контуры овала лица и
глаз, сгладить, а то и вообще устранить морщины. Так же гимнастика для лица
помогает улучшить кровоток, лимфодренаж кожи, увеличить приток питательных веществ,
а, следовательно, улучшить тонус кожи. При регулярных тренировках мышц лица и
шеи не нужны дорогостоящие процедуры, инъекции химических препаратов и уж тем
более пластические операции.

    Фейсбилдинг не представляет ничего сложного или
экстраординарного, на оборот, упражнения достаточно просты и их сможет освоить
любая женщина или мужчина. При этом каждый может выбрать самостоятельно или ему
учить упражнения или делать это с тренером. На сегодняшний день фейсбилдинг
набирает довольно большую популярность во всём мире. Разрабатываются новые
методики, которые, как правило, включают в себя несколько техник, в том числе
для проработки глубоких мышц. Открываются школы с квалифицированными тренерами,
готовыми рассказать, показать и научить всех желающих. Ещё одна положительная
особенность – занятия гимнастикой не привязаны к определенному месту (хочешь
дома, хочешь на даче и т.п.) и времени (утро, день, вечер). Каждый выбирает сам
время и место для тренировок. Главное условие – занятия должны быть
регулярными. Усилить эффект возможно, сочетая гимнастику с классическим
расслабляющим массажем.

    К слову гимнастика для лица далеко не новинка. Она известна
с давних времен. Существуют публикации с описанием упражнений для лица,
датированные 1710 годом во Франции. В 1912 году Сэнфорд Бэннет написал и издал
книгу «Старость, её причины и профилактика», в которой описал свою технику
упражнений для лица. С 1916 года Кэтрин Мюррей, увлеченная этой проблемой,
поэтапно выпускает несколько книг:

- 1927 год – «Система упражнений для лица»;

- 1937 год – «Современные механизмы» — «Как выглядеть
молодой как девушка».

    Книга «Моделирование лица» была написано Ф.Росситером в 1956
году. И это далеко не полный перечень выпущенных изданий и проведенных
изысканий по фейсбилдингу.

    Всегда и во все времена людей волновала проблема старения.
Люди искали способы дольше оставаться молодыми и красивыми и, как показывает
практика, в некоторых случаях им это удавалось довольно простыми и не дорогими
способами.

    Администрация сайта для девушек и женщин «Мир для тебя»
желает вам счастья.

Сегодня, 11:00
Автор: MirDliaTebia