Блoгeр и fashion-инфлюeнсeр Eлизaвeтa Мининa рaсскaзaлa нам о   своих правилах красоты, а   также поделилась списком вдохновляющих книг и   фильмов.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от (@elizavetaminina) 6 Окт 2020 в 3:18 PDT

Как с утра быть не только бодрой, но   и   красивой?


Правильно ухаживать за   собой вечером.

Без чего не представляешь свой день?


Без планирования, вкусного завтрака, двух литров воды и   уверенности в   своих силах.

Чем занимаешься в свободное время, что тебя заряжает и   вдохновляет?


Моя работа   —   мое хобби, результат вдохновляет больше всего. В   свободное время стараюсь разгружать мозг, занимать себя чем-то приятным и   наполняться энергией.

Как ухаживаешь за собой? Какие средства любишь?  


Моя идеальная бьюти-рутина выглядит так: очищение, тонер, эмульсия, крем для лица, крем для кожи вокруг глаз. Мне повезло с   кожей, она совершенно непроблемная, так что на   ней отлично работает 90 процентов   продуктов. Из   последнего очень понравилась ночная маска от   Organic Shop из   линейки «Капли молодости».

Носишь с собой косметичку? Что в   ней?


С собой всегда только помада и   увлажняющий бальзам для губ.

Твоя бьюти-находка месяца?


Палетки теней от Charlotte Tilbury.

Твой любимый аромат прямо сейчас?


Woods Twilight.

Давай поговорим немного о   фитнесе и   питании. Как поддерживаешь себя в форме?


Больная тема для многих после карантина, для меня тоже. Сейчас вернулась к   подсчету калорий и   краткосрочному голоданию. Ну   и   вода, вода, очень много воды!

Какие фильмы и книги впечатлили тебя за   последнее время?


Очень понравился фильм «Джентльмены», но   вообще я   больше по   сериалам. Из   них за последнее время запомнились «Почему женщины убивают», «Бумажный дом», «Ты». Книги, которые хочется посоветовать к   прочтению всем,   —   «Sapiens: краткая история человечества» и   «7   шагов к   стабильной самооценке».

Поделитесь секретом, как не   переживать по   мелочам.


Не грузить себя тем, что всегда нужно быть в   хорошем настроении. Если хочется плакать   —   плачьте, грустить   — грустите, хочется завернуться в   одеяло и   не   выходить из дома   — пожалуйста. Рецепт гармонии с   собой в   принятии себя и   своих состояний, эмоций. Нет ничего зазорного в   плохом настроении, мы   же   все люди.

Дай нашим читательницам ценный бьюти-совет, которым ты   сама пользуешься?


Искать рецепт здоровой кожи лица у   врача, а   не   в   постах бьюти-блогеров.