Учeныe из Эдинбургского университета заявили, что телефонные разговоры перед сном имеют достаточно негативное влияние на деятельность организма человека.

По мнению экспертов, у любителей ночных разговоров по мобильному возникает головная боль и им грозит бессонница. А все из-за радиации, которую излучает гаджет. Именно это и влияет на процесс засыпания. Кроме этого, человек дольше восстанавливает функции организма и медленнее доходит до фазы глубокого сна.

Читайте также: Здоровье от индейцев: растения, лечащие многие заболевания

Стоит задуматься, ведь расстройства сна приводит к отсутствию настроения и к апатии, также снижается уровень внимания и концентрации.