Кaк избeжaть рaстяжeк и пигмeнтaции в пeриoд беременности и что делать, если они все же появились.

Карина в Телеграм: https://t.me/dadashevaKarina

Из-за чего появляются растяжки? Стоит ли здесь винить во всем генетику?

Растяжки — это рубцы, которые возникают из-за натяжения кожи. Они могут вызывать беспокойство с эстетической точки зрения, но с медицинской — совсем не опасны.  

Существует генетическая предрасположенность к развитию растяжек. Они выглядят как линии розового, красного или фиолетового цвета, которые со временем бледнеют. Наиболее часто располагаются на животе, груди и бедрах, но также возникают на нижней части спины, ягодицах и плечах.  

Говорят, что от растяжек уже никогда нельзя избавиться — так ли это?

Так как это рубцы, полностью избавиться от них невозможно. Сделать растяжки менее заметными помогают пилинги, лазеры, мази на основе третиноина. Обратите внимание, что такие методы запрещены во время беременности и в период лактации. Чтобы подобрать метод лечения, который подойдет именно вам, обратитесь к врачу-дерматологу или косметологу.

Можно ли предотвратить растяжки?

Исследования показывают, что большинство средств, направленных на профилактику растяжек, не работают. Масло какао, кокосовое, оливковое и миндальное масло не предотвращают их появление. Исходя из результатов тестов, только гиалуроновая кислота и азиатская центелла оказывают незначительный положительный эффект.

В одном из экспериментов ежедневный 15-минутный массаж уменьшал развитие растяжек у беременных женщин, но выбор масла на результат никак не повлиял. Поэтому данных недостаточно, чтобы рекомендовать этот продукт в качестве профилактики.  

Старайтесь следить за питанием, чтобы исключить резкие скачки веса. Как правило, именно они приводят к появлению растяжек.

Другая распространенная проблема — пигментация. Почему у одних она более выраженная, а другие могут вообще не сталкиваться с этим?

Пигментные пятна — это участки светло- или темно-коричневого цвета, которые выделяются на фоне общего тона кожи. Часто они располагаются симметрично и не имеют четких границ.  

Пигментные пятна появляются из-за чрезмерного выделения пигмента особыми клетками кожи — меланоцитами. Причиной может быть генетическая предрасположенность или гормональный дисбаланс.

Сейчас появляется все больше доказательств того, что пигментация является одним из признаков фотостарения. Другими словами, ультрафиолетовое излучение и видимый свет играют в появлении пигментных пятен далеко не последнюю роль. Об этом говорит постоянное ухудшение проблемы в летний период.

Как пигментация может быть связана с беременностью?

Механизм до конца не ясен, но предполагается, что в период беременности гормоны эстроген и прогестерон вызывают стимуляцию меланоцитов — клеток, которые выделяют пигмент. К счастью, в этом случае пигментные пятна становятся менее заметными в течение нескольких месяцев после родов и обычно проходят самостоятельно, даже без лечения.

Какие методы борьбы с пигментацией предлагает современная косметология?

Для снижения риска возникновения пигментации используйте солнцезащитные средства с защитой от UVB и UVA лучей. При покупке обязательно проверяйте наличие индексов SPF и PPD у защитного крема или спрея.  

Если пигментные пятна уже появились, можно уменьшить их при помощи лазерных процедур, средств с азелаиновой кислотой, ниацинамидом и тиамидолом. Однако эти методы не всегда приводят к полному устранению очагов пигментации и не предотвращают появление новых пигментных пятен.  

Гель для наружного применения СКИНОКЛИР 15 %  

Крем для наружного применения АЗИКС-ДЕРМ 20 %  

Крем для наружного применения СКИНОРЕН 20%

Гель для наружного применения АЗЕЛИК 15 %

Сыворотка для лица LA ROCHE-POSAY Pure niacinamide

Двойная сыворотка против пигментации EUCERIN Anti-pigment