Лeтниe вeчeринки сaмыe жaркиe, яркие и зажигательные. Чтобы утро после сумасшедшей тусовки было таким же приятным, как и вечер накануне, мы подготовили для тебя подборку бодрящих летних коктейлей.

Евгения Шассаньяр,

идейный вдохновитель и со-учредитель Café Michel.

Огуречный лимонад

В классическом детоксе часто используется вода с огурцами – она прекрасно справляется с очищением организма. В нашем варианте летнего лимонада мы добавили к огурцу лайм и мед. Таким образом, этот напиток стал еще более эффективен для вывода вредных веществ из организма

Ингредиенты:

• несколько долек свежего огурца;
• 3 столовые ложки фреша из лайма;
• полчашки ромашкового чая;
• половину чайной ложки меда;
• лед;

Приготовление:  

Все компоненты, кроме льда, смешай и поставь в холодное место. Дай настояться в течение 30 минут и добавь колотый лед.

Морковный напиток

Этот напиток мы подсмотрели в одном известном ресторане зарубежом, который славится своими блюдами здорового питания. Напиток – на любителя, ведь не каждый любит имбирь, несмотря на то, что он прекрасно подходит для детокса.

Ингредиенты:  

• морковь;
• апельсин;  
• свежий имбирь;
• семена льна;

Приготовление:
Приготовь свежевыжатый сок из моркови, апельсина, добавь имбирь и семена льна, смешай в   блендере, который можно, например, выбрать на   ozon.ru.

Малиновый лимонад

Малина — прекрасная ягода для целенаправленного детокса. Знаешь ли ты, что есть целые детокс-программы, в основе которых лежит именно малина?

Ингредиенты:

• 50 гр свежей малины;  
• 30 мл лимона;
• мед;
• лед-фраппе;  
• содовая;

Приготовление:

Смешай все ингредиенты и наслаждайся освежающий вкусом малины и лимона.

Апельсиновый лимонад

Этот лимонад сделан на основе цитрусовых. В него ты можешь добавить также сок грейпфрута. Но и без него – этот напиток просто кладезь витамина С.

Ингредиенты:

• 100 мл апельсинового фреша;
• 30 мл лимона;  
• мед;
• лед-фраппе;  
• содовая;  

Приготовление:  
Как обычно, все смешать, но не взбалтывать.

Малиново-арбузный шейк

Арбуз обладает мочегонным свойством. Он отлично выводит шлаки из организма. Мы заметили, что девушки, которые сидят на диете, постоянно заказывают у нас этот шейк. Наверное, потому что он не только очень полезный, но и очень вкусный.

Ингредиенты:

• свежий арбуз;  
• свежая малина;  
• ягодный сорбет, мы используем лесные ягоды;
• 30 мл лимонного фреша;
• мед;

Приготовление:

Все взбить в блендере, добавить лёд-фраппе.